Curs de
creixement Personal
Per a pares i mares
Famílies conscients
“Famílies conscients” és un curs de Creixement Personal que et donarà les eines per acompanyar els teus fills/es a millorar aspectes com l’actitud, la motivació, el comportament o l’autoestima.
Aprendràs, a través d’un procés de millora personal, com estan afectant les teves pròpies càrregues emocionals als teus fills/es i com ho pots resoldre.
"La millora del teu fill/a és a les teves mans"
Curs a Girona
Modalitat: Presencial en grup
Ubicació: Girona (Espai Sistèmic i Humanista)
Dates a Girona:
Un dissabte al mes durant 12 mesos
19/11, 10/12, 28/1, 25/2, 25/3, 22/4, 20/5, *Diumenge 04/06 22/7, 12/8, 23/9, 07/10.
Hora: De 09.00 a 14.30
*Amb descans per esmorzar (de 11.30 a 12.00)
*5 hores al mes (Total del curs: 60 hores)
Preu: 125 € / mensuals
Terapeuta: Marc Rojo Mestres
Curs a Santander
Modalitat: Presencial en grup
Ubicació: Santander (Centre MUMU)
Dates a Santander:
Un dissabte al mes durant 12 mesos
26/11, 17/12, 14/1, 4/2, 4/3, 1/4, 27/5, 17/6, 1/7, 19/8, 30/9, 21/10.
Hora: De 09.00 a 14.30
*Amb descans per esmorzar (de 11.30 a 12.00)
*5 hores al mes (Total del curs: 60 hores)
Preu: 125 € / mensuals
Terapeuta: Marc Rojo Mestres
Presentació
Què és el Creixement Personal per a pares i mares?
El Creixement Personal és l’eina que ens permetrà estar més en sintonia amb nosaltres mateixos i amb la vida, amb l’objectiu d’acompanyar i ajudar els/les nostres fills/es.
Quin benefici té el meu Creixement Personal per als meus fills/es?
Has sentit a parlar de la llei del mirall? És una teoria que diu que el que els passa als nostres fills/es és un reflex del nostre món interior. Les nostres llums i ombres condicionen les vostres vides.
El creixement personal ens ajuda a millorar-nos a nosaltres mateixos per no condicionar els nostres fills.
I quan ho facis, com millorarà la teva vida? Recorda que ets molt més que un pare o una mare
Perquè aprendre a ajudar els meus fills és una gran oportunitat per a mi?
Per poder ajudar i acompanyar els/les nostres fills/es de la millor manera hem de resoldre abans la nostra pròpia història. Una història que, si no fos pels nostres fills/es, mai faríem l’esforç extra per resoldre-la.
Pensa-hi: com millorarà la vida dels teus fills quant la teva millor la teva relació amb tu mateix/a i la relació que tens amb tots els aspectes de la teva vida? Ja t’ho dic jo, la millora serà incalculable.
En què consisteix el curs "Famílies Conscients"?
Un cop hem tingut en compte tot això, el curs consisteix en què, com a pares i mares, realitzem un procés de Creixement Personal que ens permetrà prendre consciència i millorar moltes coses tant de nosaltres mateixos com de la nostra vida.
En fer-ho i en millorar, obtindrem el millor poder per als nostres fills/es: El poder d’estar Presents, en Pau i Conscients en tot moment. El poder de deixar de reaccionar i deixar d’anar en mode automàtic.
Objetius
Per a qui és aquest curs?
Aquest curs és per a qualsevol pare i mare que estigui compromès en l’educació dels seus fills ja que és una formació de vida i d’acompanyament.
Qualsevol fill/a estaria encantat que els seus pares fessin aquesta formació.
Especialment és una formació ideal per a pares i mares que:
- Senten que volen millorar la seva manera d’acompanyar i ajudar els fills/es.
- Senten que als seus fills els hi passa alguna cosa i necessiten saber com poder-los ajudar millor.
- Són conscients que estem connectats amb els nostres fills i que ells ens fan de mirall. Per aquest motiu, volen aprofitar aquesta oportunitat per guarir i alliberar els seus fills dels seus condicionaments.
- Senten que a nivell personal, de parella o familiar no estan passant pel seu millor moment i saben que fer un procés de Creixement Personal és la millor solució.
Què aconseguiràs?
El que realment aconseguiràs fent aquest curs és connectar amb els teus fills de manera molt especial i única.
Això és el que ens proporciona el Creixement Personal. Que puguem connectar amb nosaltres mateixos i puguem curar tot allò que hàgim de resoldre per estar millor i ser més feliços.
Aquest procés d’autoconeixement i sanació té una repercussió clara envers els nostres fills, però és que a més ens proporciona moltes eines que ens permetran conèixer millor els nostres fills i poder-los acompanyar millor.
És un curs indispensable per a qualsevol pare i mare.
Perquè en grup?
Realitzar un procés de Creixement Personal en grup és una experiència increïble ja que allò que t’aporta el grup no t’ho dóna res més.
Les sinergies que es creen quan ens ajuntem uns quants pares i mares per compartir i aprendre com podem acompanyar millor els nostres fills i filles realment són molt enriquidores i transformadores.
D’alguna manera, a tots ens passa més o menys el mateix, i entre tots ens acompanyem i ens ajudem.
Com són les sessions?
És molt important que tinguem present que la única manera de poder ajudar als nostres fills/es és fer-ho des d’una posició d’adult conscient i sa.
Aquest curs consisteix en això: a aprendre a transformar-nos en Adults Conscients i Sans per a poder ajudar els nostres fills. Per arribar a ser l’adult sa que ajuda el seu fill, abans ens hem de sanar nosaltres com a fills d’algú i tot el que hem viscut en aquesta etapa.
Quan fem net de totes les etapes de la nostra vida, automàticament ens transformarem en l’adult conscient i sa, i així podrem ajudar els nostres fills.
Aquest curs et permet tenir l’oportunitat de fer aquest viatge personal: un viatge que, sinó fos pels nostres fills, potser no faríem mai.
Contingut
MÒDUL 1 : Reconnectar amb mi mateix/a per poder reconnectar com a pare/mare
- Treballaràs el Principi d’Autocura per poder reconnectar amb tu mateix/a i adquiriràs eines per reprendre el control de la teva vida.
- Comprendràs què són les ferides emocionals i com guarir-les.
- Aconseguiràs empoderar-te i canviar el pensament de “No és possible” pel de “Sí que és possible”.
- Coneixeràs la Respiració Conscient i el Pensament Creatiu. Dues eines per transformar la teva vida.
- Al estar més present i disponible per a tu mateix/a, podràs estar més present i disponible per a ells/es.
- Sentir-te més en pau i en sintonia amb tu mateix/a et permetrà acompanyar millor els teus fills/es
- Podràs començar a veure les ferides emocionals dels teus fills i a saber com ajudar-los a curar-les. També les podràs prevenir.
MÒDUL 2: La llei del mirall. Jo he fet de mirall als meus pares i els meus fills a mi.
- Comprendràs què és la Llei del Mirall i com has fet de mirall als teus pares i com els teus fills/es te’l fan a tu.
- Podràs detectar què hi ha dels teus pares en tu mateix/a, i seràs capaç de poder-ho deixar anar i alliberar-te.
- Et sentiràs més capaç de poder comprendre tot el que et passa i tindràs eines per transformar-ho.
- Seràs capaç de veure’t a tu mateix/a a través dels teus fills i poder comprendre el missatge que t’estan donant.
- Podràs veure que les teves càrregues afecten als teus fills/es i podràs sanar-les per alliberar-los.
- Al desprendre’t de moltes càrregues que no són teves i tornar-les als teus pares, automàticament el teu fill queda més alliberat de les càrregues de la família que es repeteixen.
MÒDUL 3: Els teus primers anys de vida. El nadó: Concepció, gestació i naixement
- Connectaràs amb el teu nadó interior i satisfaràs totes les seves necessitats bàsiques. Al quedar-te relaxat, estaràs més en pau.
- Comprendràs com aquestes etapes han influenciat a la teva vida, com et segueixen afectant i com pots posar-hi solució.
- Treballaràs la teva vida prenatal, perinatal i neonatal (des de la gestació fins als primers anys de vida) per veure com està el teu jo nadó i guarir-lo.
- Coneixeràs la teva Mentida Personal i la teva Veritat Eterna per despertar el teu autèntic potencial.
- Al comprendre com han influenciat aquestes etapes a les vides dels teus fills/es, podràs conèixer-los i acompanyar-los millor.
- Exploraràs com es troba el jo nadó dels teus fills/es per poder empatitzar més amb ells/es.
- Podràs ajudar-los a veure les seves dificultats més grans i ensenyar-los a transformar-les en virtuts.
Els podràs ajudar a connectar amb el seu veritable potencial.
MÒDUL 4: La infància. El nen ferit
- Connectaràs amb el teu nen/a interior, te’n faràs càrrec i li podràs donar el que necessita en tot moment. Al sentir-se atès/a, tu estaràs més en pau.
- Comprendràs què és el/la nen/a ferit/da i com es materialitza en el teu present amb algunes de les teves reaccions més inconscients.
- Descobriràs què li va faltar i què li va sobrar de la mare i el pare al teu nen/a per poder-lo acollir i calmar.
- Podràs empatitzar i estar més en sintonia amb els teus pares, iniciar el camí cap al perdó i integrar-los al teu cor.
- Connectant amb el teu nen/a interior podràs connectar més amb els teus fills/es.
- Comprendràs què és el que els ha faltat i els ha sobrat de tu en aquesta etapa de vida, i tindràs eines per poder posar-hi solució i prevenir.
- Acollint el teu nen ferit des de l’adult, les reaccions cauran en picat i seràs més capaç de donar una resposta sana i equilibrada amb els teus fills.
MÒDUL 5: L'adolescència. L'adolescent ferit
- Connectaràs amb el teu adolescent interior, l’escoltaràs i el comprendràs. Al sentir-se comprès/a tu estaràs més en pau.
- Descobriràs què li va faltar i què li va sobrar de la mare i del pare al teu adolescent per poder-lo acollir i calmar.
- Coneixeràs els teus Patrons de Conducta, els teus Mecanismes de Defensa i Protecció que es van crear en aquesta etapa i com segueixen apareixent ara.
- Treballaràs la Síndrome de Desaprovació Parental i la relació que has tingut amb els teus pares per connectar amb la teva autoestima, per així poder tornar-la a regar.
- Estaràs més en sintonia amb la teva autenticitat i la teva força de vida. La força del teu adolescent.
- Seràs més capaç de poder connectar i estar en sintonia amb els teus fills adolescents actuals o quan ho arribin a ser.
- Comprendràs que és el que els ha faltat i els ha sobrat de tu en aquesta etapa de vida i tindràs eines per poder posar-hi solució i prevenir.
- Acollint el teu adolescent ferit des de l’adult, les reaccions cauran en picat i seràs més capaç de donar una resposta sana i equilibrada amb els teus fills.
MÒDUL 6 : El camí cap al teu pare, mare i germans/es
- Comprendràs com n’és d’important i necessari acollir els pares i germans/es, i col·locar-los al teu cor per poder liderar la vida amb èxit.
- Treballaràs l’Ordre de Jerarquia que et permetrà col·locar-te correctament davant dels pares i ocupar el lloc que et correspon com a fill/a d’una manera sana.
- Aconseguiràs estar totalment en pau i vinculat/da amb els teus pares, mare i germans/es i podràs fer un pas molt gran en la vostra relació.
- Et sentiràs capaç, com mai abans, de liderar la teva vida amb èxit.
- Al estar en pau i ben col·locat amb els teus pares i germans estaràs molt més disponible per als teus fills/es.
- Com que hauràs fet el camí cap als teus pares, podràs ajudar els teus fills/es a fer el seu camí cap a tu.
- Al ocupar el lloc que a tu et correspon de manera sana, el teu fill/a serà més capaç de trobar el seu lloc sa i equilibrat amb ell mateix i dins la família.
MÒDUL 7: L'Autoestima
- Comprendràs què és l’autoestima i com es malmet al llarg de la nostra vida amb l’objectiu d’aprendre a nodrir-la de nou.
- Connectaràs amb les teves ferides emocionals i podràs veure-les, abraçar-les i guarir-les.
- Podràs acceptar-te tal com ets, acceptar tot el que et va passar i col·locar-lo en pau al teu cor. Això et permetrà ser autèntic/a, estar en plena sintonia i coherència amb tu mateix/a.
- Aprendràs a utilitzar l’Agraïment, el Mereixement i el Posar Límits com a eines per autonodrir-te d’autoestima sense necessitar ningú.
- Aprendràs a educar i a acompanyar els teus fills/es cap a l’autoestima perquè puguin tenir-ne de forma abundant i forta.
- Un cop hagis curat la teva pròpia autoestima, de forma automàtica, l’autoestima dels teus fills també sanarà. Al cap i a la fi, estan totalment connectats/des amb tu.
- Seràs capaç d’ensenyar als teus fills/es que puguin nodrir la seva autoestima de manera autònoma sense necessitar ningú. Els podràs ensenyar a cultivar l’art del mereixement.
MÒDUL 8 : Relacions socials, de parella, amor i sexualitat
- Comprendràs que les teves amistats i sobretot la teva parella et fan de mirall i és una oportunitat d’autoconeixement i canvi molt gran.
- Treballaràs els Patrons de Conducta i Relacionals a les amistats, a l’amor i a la sexualitat que repeteixes o negues dels teus pares per poder alliberar-te’n.
- Seràs capaç de guarir totes les ferides produïdes per conflictes amb amistats anteriors o exparelles amb l’objectiu d’estar-hi en pau, i no projectar-ho a les actuals i a les noves relacions.
- Coneixeràs l’art d’expressar les teves necessitats i posar límits als altres.
- Connectaràs amb la teva energia sexual i el teu cos per potenciar-la i sanar-la.
- Aprendràs l’Ordre de l’Equilibri entre el Donar i el Rebre per col·locar-te amb les relacions des d’un lloc sa i equilibrat.
- Alliberant-te de molts condicionants i dificultats en la teva manera de relacionar-te, automàticament estaràs alliberant els teus fills/es de repetir-ho.
- Estaràs més disponible i proper amb els teus fills per poder acompanyar-los amb les seves relacions i amb la seva sexualitat.
- Al aprendre a expressar el que necessites i a posar límits als altres quan calgui, estaràs donant-los permís i ensenyant als teus fills a fer-ho.
MÒDUL 9: Mètode de comunicació
- Prendràs consciència de com era la comunicació a casa dels teus pares i com és la que estàs utilitzant amb els teus fills/es per poder millorar-la.
- Aprendràs un Mètode de Comunicació No Violenta que et permetrà connectar millor amb tu mateix/a i amb els teus fills/es.
- Treballaràs el teu Principi d’Autocura com a eina principal perquè estiguis disponible per a una bona comunicació amb els teus fills.
- Aprendràs a expressar-te i a escoltar des d’un lloc més present i tranquil on l’objectiu final és que cadascú pugui expressar com se sent i què necessita en cada moment.
- Seràs capaç d’estar més disponible perquè els teus fills/es puguin expressar-te com se senten i que necessiten en cada moment.
- Amb aquest mètode de comunicació seràs capaç de poder satisfer totes les necessitats dels teus fills/es i que, alhora, es puguin satisfer les teves igualment.
- Seràs capaç de crear un clima de seguretat i confiança perquè els teus fills/es, sobretot els/les adolescents, puguin acostar-se per comunicar-se amb tu.
MÒDUL 10: La influència de la meva família al meu destí
- Coneixeràs com estàs vinculat al teu Arbre Genealògic i com aquesta vinculació afecta directament el teu destí. Per solucionar-ho aprendràs a fer servir unes eines que t’ajudaran a alliberar-te’n.
- Podràs ocupar el lloc que et correspon a la teva família. Un lloc sa i equilibrat que et permetrà fluir amb la vida de manera lliure.
- Podràs prendre consciència de moltes coses que et passen, i te’n podràs alliberar, ja que et venen heretades de la teva família i no son teves. Simplement, les carregaves, i ara deixaràs de fer-ho. Serà molt revelador i alliberador.
Estaràs més connectat/da amb el teu clan familiar, i això et permetrà estar més en pau i en sintonia amb tu mateix.
- Estar més en pau amb la teva família i ocupar un lloc equilibrat i sa, permetrà que els teus fills/es puguin estar més en sintonia amb ells mateixos i amb la resta de la família.
- Alliberant-te de patrons familiars, automàticament alliberes els teus fills de poder repetir-los.
- Totes les coses no resoltes de la nostra família afecten d’una manera o altra els nostres fills. Al quedar-te en pau amb totes elles, els teus fills/es quedaran més alliberats de la influència familiar negativa.
MÒDUL 11: Treball, diners, prosperitat i abundància
- Comprendràs què és l’energia de treball, diners, prosperitat i abundància i quina relació hi tens.
- Treballaràs les teves dues Polaritats: l’abundància i l’escassetat per augmentar la teva prosperitat.
- Milloraràs la teva relació amb el diners i et donaràs permís per regar la teva abundància.
- Coneixeràs què són i com funcionen les lleialtats inconscients amb els teus pares i amb el teu clan familiar en relació amb la feina, el diners, l’abundància i la prosperitat i com repeteixes o negues aquesta relació.
- Treballaràs el teu mereixement i la teva cura per estar en sintonia amb l’abundància.
- Al curar la teva relació amb la feina, els diners, la prosperitat i l’abundància, de manera automàtica els teus fills també hi tindran una millor relació.
- Quan trenquis amb els patrons familiars, els teus fills en quedaran alliberats, i no els hauran de repetir ni lluitar contra ells.
- Podràs ensenyar als teus fills/es a utilitzar el Pensament Creatiu per eliminar qualsevol falsa creença o limitació que puguin tenir en el futur amb la feina i els diners.
MÒDUL 12: Adults sans, pares sans: Família conscient.
- Comprendràs que l’Adult Sa apareix només quan està connectat amb els seus altres jo’s, i se’n fa càrrec per deixar de reaccionar i poder donar una resposta sana a cada moment.
- Treballaràs la teva connexió amb tots els teus jos (el/la nadó, el/la nena, l’adolescent, el/la jove) per detectar què necessiten i fer-te’n càrrec d’ells i deixar de projectar-ho i demanar-ho als altres. El teu entorn t’ho agrairà.
- Prendràs consciència del model de Vida Adulta que hi ha en el teu clan familiar, per poder alliberar-te i tenir el teu propi model.
- Aprendràs a ser el teu propi mestre/a per poder ser capaç de nodrir la teva autoestima, la teva prosperitat i la teva abundància.
- Sentiràs el poder que tot és a les teves mans tant per aconseguir les coses com per poder deixar-les anar.
- Com que tot ho faràs ja des de l’Adult Sa, deixaràs de reaccionar i podràs donar la teva millor resposta als teus fills a cada moment.
- Podràs ensenyar els teus fills a gestionar les seves emocions i no perdre el control en cap moment.
- Com que estaràs connectat/da amb tots els teus jo’s, podràs connectar més amb els teus fills en cada etapa de vida que estiguin, i això afavorirà molt la vostra relació.
Informació
El curs està format per 12 mòduls que es repeteixen cada any i no tenen un ordre concret.
Com que és un curs CÍCLIC (et permet començar en qualsevol moment de l’any), acabaràs el curs quan hagis realitzat els 12 mòduls. L’ordre no és estrictament important.
Un cop t’apuntis, se’t cobrarà cada mes de forma automàtica el preu de la subscripció durant els següents 12 mesos (independentment de quan comencis). Però com que no ens agraden els lligams, si us apunteu al curs però en algun moment no podeu o voleu continuar, podreu desapuntar-vos i cedir la vostra plaça a altres persones de la llista d’espera.
Si pares la teva subscripció però en un altre moment vols reenganxar-te, podràs fer-ho. L’únic requisit serà que hi hagi una plaça lliure. Les sessions que t’hagis perdut les podràs fer el següent any.
Abans de començar el curs es realitza una entrevista online individual amb cadascun dels participants per marcar els objectius personals del curs.
Modalitat: Presencial en grup
Ubicació: Girona (Espai Sistèmic i Humanista) o Santander (Centro MUMU). *Pots escollir la ubicació que prefereixis per fer el curs.
Dates i horari de Girona:
Un dissabte al mes de 09.00 a 14.30 durant 12 mesos
19/11, 10/12, 28/1, 25/2, 25/3, 22/4, 20/5, *Diumenge 04/06 22/7, 12/8, 23/9, 07/10.
*Amb descans per esmorzar (de 11.30 a 12.00)
*5 hores al mes (Total del curs: 60 hores)
Dates i horari de Santander:
Un dissabte al mes de 09.00 a 14.30 durant 12 mesos
26/11, 17/12, 14/1, 4/2, 4/3, 1/4, 27/5, 17/6, 1/7, 19/8, 30/9, 21/10.
*Amb descans per esmorzar (de 11.30 a 12.00)
*5 hores al mes (Total del curs: 60 hores)
Precio a Girona: 125 € / mensuals
*Descompte del 20% per a parelles (Sol·licitar cupó abans de la compra)
Preu a Santander: 125 € /mensuals
*Descompte del 20% per a parelles (Sol·licitar cupó abans de la compra)
Qui el dinamitza?
En Marc Rojo Mestres és pedagog especialista en Creixement Personal i autoestima. Terapeuta familiar i de parella. Especialista en adolescència i família. Professional a Rebirthing.
Fundador del Centre de Creixement Personal MUMU i l’Acadèmia Despegamos.
Reflexions de participants
en edicions anteriors
“S’ha de parar per poder seguir. Em vaig dedicar un moment per a mi perquè la meva vida sanés en tots els sentits i el sentit de la meva vida fos “viure”. Per a mi conèixer el creixement personal va ser passar del camí de l’abisme al camí de la llibertat. Una experiència meravellosa”
Vaig deixar de patir quan vaig entendre que les respostes estaven dins meu. Viatjant als meus records, a l’interior del meu ésser, connectant amb aquell nen ferit, amb l’adolescent que no entenia res, amb l’adult infantil en què m’havia convertit. Viure sense patiment és possible, accepta allò que ets i viu la vida que realment et mereixes.
Puc dir que aquest curs ha estat el millor que he fet a la meva vida. Des de petita he tingut problemes per avançar, baixa autoestima, traumes… He fet nombroses teràpies abans i cap m’havia servit. Ara estic creixent, coneixent-me i sanant, que és el més important. Veig la vida d’una altra manera, sense patiment i això és el més valuós que m’emporto. Gràcies de cor per ajudar-me a aconseguir el canvi, i passar de sobreviure lluitant contra tot, per aprendre, acceptar i viure en pau
El creixement personal em va portar a una revisió de les meves històries, sanant i reconciliant-me amb elles, des del reconeixement i la comprensió. Donant-me una nova oportunitat més amorosa, més amable, més en pau. Estic agraïda perquè avui tot té un sentit nou.
INSCRIPCIÓ
"Famílies Conscients"
Omple aquest formulari per sol·licitar la teva inscripció al curs “FAMÍLIES CONSCIENTS”. Quan el rebem, us trucarem per gestionar l’entrevista inicial gratuïta i el cobrament de la primera sessió.
El cobrament de les sessions es fa mitjançant gir bancari a inicis de mes. Un cop t’hi apuntes, et demanarem les teves dades bancàries i se’t cobrarà cada mes de forma automàtica el preu de la subscripció durant els següents 12 mesos (independentment de quan comencis).
Però no ens agraden les obligacions. Si t’apuntes al curs però en algun moment no pots continuar, podràs desapuntar-te i cedir la teva plaça a altres persones de la llista d’espera.
Enllaç a la POLÍTICA DE PRIVACITAT que s’accepta amb l’enviament d’aquest formulari.
Tens dubtes?
Contacta amb nosaltres i et respondrem el més aviat possible.
662585107
centromumu@gmail.com
